Cíl cesty | RAKOUSKO, ITALIE, FRANCIE |
Nástupní místo | PRAHA, DOHODOU |
Datum odjezdu | 25.2.2016 |
Počet dní | 5 |
Počet volných míst | 1 |
Popis cesty | Rád vyrazím na lyže v termínu od 25.2. do 29.2. |
Telefon | 728066785 |
azprogress@seznam.cz | |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře